一、會議內容摘要：

這是由台灣健康運動聯盟(健盟)邀請美國哈佛大學 Family Care & Social Technology for Global Health 計畫辦公室來臺，鼓勵台灣現有「健康職場」升級成為「數位健康職場 DHW」，供哈佛大學做為推動「全球健康」，與 WHO 健康城市聯盟做為「數位健康城市 DHC」的成功案例。主辦單位爭取來訪貴賓與國內縣市長、衛生官員、專家學者、健康促進業者共聚一堂，探討以打造數位健康職場DHW達成數位健康城市DHC的應有作法。
(一) 專題演講 I
社會科技與行為改變 數據與挑戰是關鍵 陳宏圖教授 美國哈佛大學醫學院
(二) 專題演講 II
POC、POS 與成功案例 陳俊忠院長 國立陽明大學/元培醫事科技大學
(三) 專題演講 III
可運用的政府資源 公開宣導和表揚獎勵Prof. Salmaan Keshavjee美國哈佛大學醫學院
(四) 專家與談
主持人飛碟電台趙少康董事長
與談人：數位健康職場推廣簡介 陳宏圖教授 美國哈佛大學醫學院
與談人：POC、POS 與成功案例 陳俊忠院長 國立陽明大學/元培醫事科技大學
與談人：可運用的政府資源Prof. Salmaan Keshavjee　美國哈佛大學醫學院
與談人：推動職場健康的經驗分享 李萬吉董事長 康軒文教集團
 

 二、心得與建議：

職場健康在臺灣早已推動多年，本次論壇是結合大學及職場的相關人士共同與會，因本校林聖芬副校長是台灣健康運動聯盟(健盟)的監事，希望本校也派人參與，會中美國哈佛大學醫學院陳宏圖教授提出人為什麼會有做出改變行為追求健康的疑問，在所有的分享中，可以看見最有果效的是康軒文教集團李萬吉董事長，因為他是「上行下效」的代表人物，在他去年60歲給自己的生日禮物就是參加難度極高、全程226公里（游泳3.8K、自行車180K、跑步42.2K，17小時內完賽）的超級鐵人三項賽，為參加這個比賽，準備時間長達半年以上，由董事長親自領軍的「康軒鐵人隊」，是所有參賽隊伍最龐大的，參加226K超級鐵人賽就有27位、參加113K半程超級鐵人賽的有14位、51.5K標準鐵人賽的有59位，加上36位參加接力賽及29位康橋國際學校鐵人隊的學生，康軒文教集團總共有165名成員，是國內首位參加226公里超級鐵人三項賽的企業集團董事長。
李董認為在人生過程中，每個人都難免會遇到無法突破的瓶頸，因為在我們的學習過程中，思想、思維、行為會不自覺的落入習慣的模式，逐漸僵化，形成習慣領域(Habitual Domains, ＨD)。一個人若要想在事業領域有所成就，就必須不斷打破舊的ＨＤ，形成新的ＨＤ，最後達到或接近理想的ＨＤ。為此，康軒文教集團一直以傳教士的精神推動企業的運動風氣，鼓勵工作夥伴們養成終身運動習慣，讓人生因為不斷追求健康的體能、堅定的意志、旺盛的鬥志、豐富的閱歷而更美好。即使是鐵人三項運動（游泳一千五百公尺、騎車四十公里、跑步十公里，合計五十一點五公里），這種一般人心目中不易完成的運動，就從董事長開始全力投入並努力推行，締造了台灣企業擁有合格鐵人密度最高的紀錄。大部分的上班族，常以各種藉口拒絕運動，遑論是需要結合體力、耐力、意志力的鐵人三項運動。但康軒以集團的力量，透過有計劃的訓練過程，增進體能及技巧，不但能順利通過賽事，還能經由訓練的過程，達到強健體魄的功效。在集團內推動運動的目的，是希望每位工作夥伴都能打破一般上班族的迷思，培養持續運動的習慣，進而擁有健康的身體，也才有精力應付更多工作尚未知的挑戰。
改變內心態度，就會改變自己的人生。因為行為養成習慣，習慣養成性格，性格決定命運。我們應該誠實檢視自己在職場及生活中的習慣，經由自主意志，建立正確、理想的ＨＤ，兼顧家庭、事業、健康等人生各個面向的成長與學習，營造均衡的人生。在李董事長的演講中，我實在很佩服這一位原是教科書、參考書出版業背景的商人，身體力行的影響了康軒集團的員工，更創辦了新店康橋小學，以杜邦石洗手台面、五星級的溫水游泳池、七十二間淋浴間、高級電梯等環境及畢業門檻，培育出終身有運動能力及習慣的學子，一位真正的教育家及好老闆、好師長。